Te invito a este proceso de transformación desde mi propia experiencia y desde ese conocimiento que he adquirido a lo largo de estos años como ingeniero, como amante de la sabiduría, como investigadora y escritora; pero, sobre todo, como un ser humano que experimentó mucho de lo que estás viviendo tú ahora.
¿Es Arjé para ti?
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Te sientes desconectado de ti mismo. A veces crees que no eres capaz de sentir. Haces las cosas por hacerlas, porque es lo que se espera de ti.
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Cansado de que tus días sean iguales y que todo te parezca lo mismo.
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Estás en la crisis de la mediana edad. Te preguntas qué has hecho con tu vida hasta ahora y quieres decidir qué hacer con la mitad que te queda.
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Sientes que no tienes un rumbo, no sabes qué hacer de tu vida.
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Te preguntas quién eres, qué quieres y hacia dónde vas.
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Quieres cambiar tu rumbo y no tienes muy claro por dónde comenzar.
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Quieres dar el siguiente paso pero no estás seguro de la dirección.
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Eres un multipotencial, una persona que tiene muchas pasiones y la capacidad para ejercerlas, pero te sientes frustrado porque no pareces concretar nada nunca.
¿Qué te ofrece Arjé?
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Descubrir un camino hacia ti. En otras palabras, comenzar a conectarte de nuevo contigo, descubriendo lo que eres y lo que quieres para tu vida.
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Construir una brújula que te orientará en la dirección que tú decides y deseas.
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Definir lo que significa la felicidad para ti.
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Información sobre ti mismo que te permitirá decidir tus siguientes pasos con la consciencia necesaria para hacerte responsable por tus decisiones.
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Descubrir bloqueos emocionales, creativos, productivos que limitan tu energía, afectan tu armonía y, en última instancia, te alejan de tu felicidad.
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Nutrir tu caja de herramientas para vivir tu vida en la plena consciencia de quién eres y qué quieres para ti, qué te hace feliz y qué merece tu atención y tiempo.
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Generar un efecto en cadena en las personas a tu alrededor, pues estarás viviendo tu auténtico ser.
¿Cómo lo lograremos?
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Dándonos el regalo del tiempo, la atención y las ganas de disfrutar cada descubrimiento.
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Haciendo un compromiso con nosotros mismos.
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Acompañándonos en este viaje. Yo te guiaré por este proceso de descubrimiento desde mi experiencia y conocimiento.
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Reuniéndonos durante 8 semanas. Cada sesión semanal tendrá una duración de 2 horas. En la primera hora, conversaremos los avances de cada uno de ustedes y, en la segunda hora, hablaremos sobre la teoría y la práctica de la próxima semana.
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Tendremos un mapa, en el que estarán todos los ejercicios y cómo hacerlos paso a paso. Con esta guía podrás repetir el proceso las veces que lo necesites.
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Una vez terminado el viaje no estarás solo, sino que formarás parte del Jardín de los Cronopios. Comunidad de Mujer Cronopio.
Contenido
Módulo 0
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Bienvenida (Video)
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Detalles prácticos
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Metodología de trabajo
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¿Qué es Autoconocimiento? (Video)
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Mapa de Arjé (Video)
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Ejercicio: ¿Cómo estoy en este momento?
Módulo 1
Conócete a ti mismo
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Mirada al pasado.
Mirar al pasado en busca de lecciones, bloqueos, mantras, habilidades, valores, juicios...
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Valor regente e ideales = Constelación guía
Ponerle nombre y apellido a aquello que se convertirá en tu Norte.
Módulo 2
Respétate a ti mismo
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Descubre tus fortalezas, conscientes e inconscientes.
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Crea tu perfil de fortalezas
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Descubre tu mayor poder
Módulo 3
Manda en ti mismo
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Descubre tus debilidades, conscientes e inconscientes.
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Crea tu perfil de debilidades
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Descubre tu mayor miedo
Módulo 4
Responde en el momento oportuno
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Descubre qué tipo de personalidad tienes y cómo usarlo como una fortaleza
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Myers Briggs
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Otros perfiles
Módulo 5
No pierdas en tiempo
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Visualización como técnica
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Cartas a tu pasado y futuro
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Metas S.M.A.R.T.
Módulo 6
Conserva la amistad
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Pon nombre y apellido a los miembros de tu grupo de apoyo
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Reconoce a cada miembro de tu familia elegida
Módulo 7
Examina tu carácter
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Contruye tu bitácora de viaje
Una bitácora que te permita examinar tus progresos y establecer un diálogo con tu narrador interno, esa parte de ti que le da sentido a lo que sucede en tu vida.
Módulo 8
Desea la felicidad
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Define tu felicidad
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Crea tu escudo de armas
