Reto Corajudo

Sal de tu zona de confort

Te propongo que me acompañes a salir de la Zona de Comfort y que entres a la zona CORAJUDA.

Estos son 150 actos de coraje

"Puedes escoger el coraje o el comfort, pero no puedes tenerlos ambos"

Brené Brown

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Los retos

Cada semana dos nuevos retos.

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1. Hacer una cita con el dentista
2. Halagar a tres extraños
3. Cambiar tu orden regular de café (Prueba cosas nuevas)
4. Trabaja de pie en tu escritorio y no sentado
5. Únete a los ToastMasters en tu ciudad 
6. Toma el camino más largo a casa y piensa en tu propósito
7. Trata de memorizar el nombre de las personas con las que interactuas
8. Hazte un corte de cabello que siempre hayas temido hacerte. Se vale pintarse el cabello, lo que sea referente a un look que siempre hayas querido probar
9. Mira una película en idioma extranjero sin subtítulos
10. Haz algo que te haga sudar
11. Comprométete a ir a un evento cultural que te enriquezca, como un concierto, una galería, un museo
12. Haz una lista de las cosas que te dan miedo. Y haz la primera cosa mañana en la mañana
13. Escribe tu eulogía
14. Aplica por un trabajo que te intimide
15. Toma un transporte que nunca uses.
16. Ve a un restaurante y ordena algo que no hayas probado antes.
17. Contacta a alguien con el que no hables desde hace mucho tiempo
18. Habla con tu vecino
19. ¡Inscríbete en clases de baila y ve!
20. Pide una bebida y dile al camarero que te sorprenda
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