MULTIPOTENCIALES ¿Cómo mantener el enfoque?
En un mundo lleno de distracciones se hace cada vez más difícil concentrarse en cualquier cosa, incluso en pasar un tiempo agradable en familia. Descubre cómo funcionan los mecanismos de la atención y cómo puedes comenzar a retomar el control.
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Recursos
The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business
Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a Noisy World
Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World
Focus (HBR Emotional Intelligence Series)
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